jadlospis_3Zadaniem każdej szkoły jest kształtowanie pozytywnych nawyków u dzieci, szczególnie z zakresu żywienia, gdyż odżywiają się one bardzo niezdrowo, jedzą produkty wysokokaloryczne, ciężkostrawne doprowadzając do nadwagi i otyłości. Nasza placówka jako SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE szczególnie dba o ten zakres edukacji. Klasa IV omawiała w styczniu bieżącego roku zagadnienia dotyczące prawidłowego odżywiania się. Aby utrwalić w uczniach pozytywne nawyki, wykonali oni w domu plakaty PRAWIDŁOWY JADŁOSPIS. Dzieci powinny zjadać regularnie pięć posiłków, zawierających wszystkie składniki pokarmowe: białka, cukry, Witaminy, tłuszcze, sole mineralne i wodę. Bardzo istotne jest, aby w diecie znalazły się surowe warzywa i owoce, które zawierają wiele witamin i regulują pracę układu pokarmowego. Unikać powinny napojów słodzonych, gazowanych, chipsów, hamburgerów, frytek. Prace dzieci zostały zawieszone na ściennej gazetce PROMUJEMY ZDROWIE. Mam nadzieję, że poznana teoria znajdzie odzwierciedlenie w praktycznym działaniu. Oczekuję wsparcia rodziców, szczególnie mam, które przygotowują posiłki dla swoich pociech.