Z cyklu :

W schowku pedagoga.

Proponuję  rozkład dnia ucznia podczas zdalnego nauczania.

Za nami kolejny miesiąc nauki zdalnej ,towarzyszą nam różne emocje , jesteśmy zmęczeni ,znudzeni , tęsknimy za swoją szkołą ,kolegami ,nauczycielami. To czas trudny dla każdego z nas ,ale mamy świadomość ,że sytuacja taka jest chwilowa i podołamy wyzwaniu .

Jeśli będziesz pracować systematycznie i solidnie to na pewno osiągniesz sukces.

Oto przykładowy rozkład dnia ucznia podczas nauki zdalnej.

1. Stosuj się do zasad obowiązujących podczas pandemii :

- myj często ręce ,

-noś maseczkę ,

-zachowuj dystans.

2.Pamiętaj, że jest to sytuacja przejściowa i potraktuj  ją  jako kolejne zadanie do wykonania.

3.Myśl zawsze pozytywnie – taki sposób nauki chroni ciebie i twoich kolegów przed niepożądanym wirusem.

4.Wiedz ,że zawsze możesz liczyć na swoich rodziców i pedagogów.

5.W sposób właściwy korzystaj z komputera.  Pamiętaj, że zbyt długie korzystanie z niego może by przyczyną wielu chorób i problemów.

6.Zaplanuj sobie dzień zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia.

7.Wstawaj zawsze o tej samej porze , niezależnie od tego ,o której godzinie zaczynasz lekcje.

8.Regularnie spożywaj posiłki.

9.Chodź spać o tej samej godzinie. Pamiętaj,że twój organizm potrzebuje na regenerację sił około 9 godzin.

10. Przygotuj swoje miejsce nauki. Uporządkuj biurko i umieść na nim plan zajęć. Usuń  elementy  które cię rozpraszają. Zadbaj o ciszę -  hałas źle wpływa na skuteczność nauki.

11. Zadbaj o ład i porządek w swoim pokoju.

12.Podczas nauki nie gromadź na swoim biurku słodyczy, lepiej sięgnij po owoc.

13.Przerwę między lekcjami koniecznie wykorzystaj na odpoczynek. Wykonaj kilka ćwiczeń przy ulubionej muzyce, przewietrz  swój pokój, pobaw się ze  swoim ulubieńcem.

14.Staraj się odrabiać lekcje zawsze o tej samej porze. Wykorzystaj różne techniki uczenia się.Odrabiaj zawsze najpierw trudne zadania ,łatwe zostaw na później.

15.Jeśli czegoś  nie wiesz  lub  nie rozumiesz poproś nauczyciela o pomoc.

16.Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna są czynnikami zapewniającymi ci dobre samopoczucie .Po wypełnieniu obowiązków domowych zaproponuj domownikom wspólną zabawę i spacer na świeżym powietrzu.

17.Jeżeli chcesz porozmawiać z przyjacielem zadzwoń do niego. Pamiętaj o właściwym i bezpiecznym korzystaniu z telefonu.

18.Teraz masz więcej czasu na rozwijanie swoich zainteresowań- wykorzystaj to.

A teraz zapraszam wszystkich uczniów naszej szkoły do przyłączenia się do Ogólnopolskiej Akcji

„Nie widać mnie ale wszystko u mnie „OK”

Zadaniem ucznia jest narysowanie lub  namalowanie na swej dłoni emocji, następnie zrobienie zdjęcia i przesłanie go na pocztę służbową Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. .Zadanie to ma na celu przedstawienie swoich emocji jakie towarzyszą podczas zdalnego nauczania.

Serdecznie pozdrawiam.